Jarenlang voelde ik iets kriebelen en krabbelde ik notitieboekjes vol met ideeën. Ik deed veel ervaring op in het onderwijs, gaf danslessen- en workshops sinds 2003 en voelde op een gegeven moment een gemis. Ik vond het heerlijk om voor een klas te staan, om de kinderen te inspireren en ze in beweging te brengen. Maar ik zag ook veel druk op voornamelijk scholen; bij de kinderen en zeker ook bij de leerkrachten. Op het moment dat ik een vaste baan aangeboden kreeg, ik werkte namelijk altijd op freelancebasis, leek dat een geweldige stap maar voelde het niet goed. Ik wilde mij niet inzetten om kinderen te leren rekenen of lezen, ik wil dátgene bieden wat ik mis in de klas. Een ontspannen leerkracht en meer ruimte voor het kind om te uiten, om stil te staan bij wat er van binnen gebeurt, om te ontspannen en reflecteren ipv straffen. Ik verdiepte me in yoga en in de methode Rots & Water, ik las boeken en onderzoeken die aantoonden hoe waardevol mindfulness en beweging is. Mindfulness lijkt een vaag begrip maar het is niets meer of minder dan bewust de dingen doen die je doet.

De afgelopen jaren ben ik veel bezig geweest met wat gezondheid voor mij betekent en kwam ik erachter dat dit niet uit één iets te halen haalt. Het komt uiteindelijk allemaal neer op vermindering van stress. Wist je dat 95% van de ziektes veroorzaakt worden door stress? Stress kan ontstaan door je gedachten, door de verkeerde voeding, door te weinig beweging. Daarom heb ik een pakket gecreëerd waarbij elke workshop uniek is maar de essentie het verminderen van stress is en het vergroten van bewustwording.

Daarnaast bleef dans een rode draad in mijn leven en dat is het nog steeds. Sinds 2008 woon ik in Rotterdam en geef ik op verschillende locaties lessen en workshops. Er is zó ontzettend veel talent in deze stad alleen heeft niet iedere danser de mogelijkheid zich te verplaatsen. Daarom breng ik met een geweldig team danslessen naar de verschillende wijken toe zodat een ieder les kan volgen waar hij/zij centraal staat. Het gaat in mijn danslessen niet om mij maar om jou. Dat jij groeit, ontwikkelt en plezier hebt. Dans is voor mij een tool om andere competenties te ontwikkelen. Ik geniet elke keer weer als ik zie dat een kind faalangst overwint en uiteindelijk op het podium durft te staan.

Ik wil met I Am Movement de druk en stress verminderen in onze maatschappij en plezier, beweging en bewustwording vergroten. Dat jij mag worden wie je werkelijk bent, dat je de dingen mag doen die jóu energie geven en dat je gezond door het leven mag dansen.

Liefs,
Rachèle